Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 64,66g | Prot: 82,55g | Carbs: 331,66g.
Café da Manhã: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Русская Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Замороженная Вишня. Almoço: Оливковое Масло, Брест Литовск Простокваша 4%, Сырники 25.06., Черешня, Абрикос, Ежики 26.06.22, Чай, Увелка Гречка в Пакетах. Jantar: Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на тане и топл мол 26.06.22, Дикси Персики Плоские, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры, Голден Яблоко, Лента Авокадо. Lanches/Outros: Абрикос, Nina Farina Тараллини Классические, Юбилейное Печенье Традиционное , Курага, Фруктовый Рай Чернослив, Мария Печенье, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|