Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 89,31g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Solevita Bio Karottensaft, Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane. Almoço: Harzer Harzer Käse, Henglein Hefeklöße, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, K-Classic Wald-Heidelbeeren. Jantar: Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Delikato Salatcreme, Harzer Harzer Käse, Cocktailsoße, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Weingummis, Balisto Korn-Mix. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GeTe77
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