Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 66,36g | Prot: 107,97g | Carbs: 127,97g.
Café da Manhã: Твердый Сыр Пармезан, Алтайские Закрома Чиабатта Луковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Благодей Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 25%. Jantar: French Kiss Горький Шоколад с Клюквой и Миндалем, Ирга, Ралиса Рулет Куриный с Сыром, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Черная Смородина, Ралиса Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 25%, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|