Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 77,43g | Prot: 72,82g | Carbs: 211,46g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, SariWangi Teh Hijau, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Bebek Goreng, Tahu Isi, Pepaya, Tahu Isi. Jantar: Teh Kotak Jasmine Tea, KFC Rice, Burger King Chicken Burger. Lanches/Outros: Burger King Cheeseburger, Telur Puyuh. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, olahraga dirumah - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitapuspa
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