Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
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155,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 49,79g | Carbs: 180,57g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Marmalade, Jogging Frischkäsefass, 100% Whole Wheat Roll, Apples. Jantar: Ketchup, Yellow Sweet Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Tomatoes, Danone Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Coffee&Milk Arabica Latte Macchiato, Tea with Milk and Sugar. mais...
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4788 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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