Jornal de bitwobbly, 26 jun 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022

90 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 10,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 junho 2022:

2829 kcal

Gord: 100,06g | Prot: 128,98g | Carbs: 353,71g. Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Heinz Baked Beans , Asda Baker's Selection Wholemeal Big Eat Rolls. Jantar: Pepperoni Pizza. mais...

2815 kcal

Exercício: Dirigir - 59 minutos, Trabalho - 6 horas, Descansar - 9 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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