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BFP 29.7% - 16.63kg (-440gr) -
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56 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 21,24g | Prot: 74,15g | Carbs: 190,21g.
Café da Manhã: Martabak Telur, Putih Telur Matang, Sayur Tahu Toge, Nasi Coklat. Almoço: Belfoods Spicy Wings, Kepiting, Jagung Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Coklat. Lanches/Outros: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Leci, Buah Naga, Buah Anggur, Cilok. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agustinacw
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