Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 47,70g | Carbs: 171,86g.
Café da Manhã: Manieri Tostadas de Salvado, Alem Bizcochitos con Queso, Café con Leche Descremada. Almoço: Zanahoria, Calabaza, Zapallo. Jantar: Mandarinas, Calabacín, Zapallo, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Queso Fresco, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Crema de Leche, Alem Bizcochitos con Queso, Café con Leche. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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