Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 102,21g | Carbs: 104,35g.
Café da Manhã: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, FOODCODE Хлеб Злаковый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Лук Репчатый, Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Viva La Crema Соус Бальзамический, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Иван Да Паста Гречневая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Баклажан. Jantar: WKUP Энергетик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фаршированные кабачки и баклажаны 🍆. Lanches/Outros: Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Zero Golden Crunch. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|