Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 56,90g | Prot: 95,41g | Carbs: 250,14g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза Сахарная, Яйцо (Целое), Коул Слоу Ванёк, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Ржаной. Almoço: Дикси Варенье Клубничное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Активия Йогурт Отруби и Злаки. Jantar: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Ашан Макароны Отварные. Lanches/Outros: Adrenaline Rush Zero Sugar, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|