Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 59 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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972 kcal
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Gord: 17,49g | Prot: 62,26g | Carbs: 145,26g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Brokoli, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus Lunak. Almoço: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang). Jantar: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kentang Rebus. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Buah Pir, Mangga. mais...
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Histórico de Peso de krisna_diet
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