Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 36,46g | Carbs: 78,98g.
Café da Manhã: Saint Albray Saint Albray, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Kaiser Roggenbrot. Almoço: Weizenbrötchen, TiP Bockwürstchen . Jantar: Salami, Aldi Gourmet Salami, Saint Albray Saint Albray, Stauffenberg Roggenbrot. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corchen
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