Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 87,03g | Prot: 75,06g | Carbs: 211,87g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Pão Francês Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Seletti Purê de Mandioquinha, Sadia Mussarela, Laranja Pêra, Tomates, Repolho. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Café, Zero-Cal Adoçante, Jasmine Farelo de Trigo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Biscoito de Polvilho, Diatt Chocolate Ao Leite com Avelã ZERO, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Manumaluca
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