Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 51,11g | Prot: 40,21g | Carbs: 181,50g.
Café da Manhã: Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido). Almoço: Rissol, Cuscuz (Cozido). Jantar: Caldo Verde. Lanches/Outros: Ener Bio Jackfruit Chips, Pure Peanut Butter, Dinkel Brot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cris.cost
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