Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 30,29g | Carbs: 88,93g.
Café da Manhã: Pineapple. Almoço: Golden Farm Mixed Vegetables, Green Sweet Pepper, Chicken Breast, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Diabetasol Wafer, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dwi indah
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