Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 69,34g | Prot: 80,78g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Рыбные Котлеты, Сметана , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Пискаревский Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|