Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2782 kcal
|
Gord: 86,23g | Prot: 161,85g | Carbs: 332,39g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Milbona Mozzarella, Il Mediterraneo a Tavola Contorno Ghiotto, Conad Chicche di Patate Fresche. Jantar: Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Speck Affettato, Panificio Degli Appennini Pane con Patate. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Avena Istantanea, Destrosio, Banana. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|