Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 127,31g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: My Muesli Tigernut Cassis, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur. Almoço: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren. Jantar: Kerrygold Cheddar Würzig, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lidl Schweinefilet, Pellkartoffeln, Spargel. Lanches/Outros: Goldähren Zwieback, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Zott Monte Snack (29g), Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Erdbeerzaubermuesli. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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