Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 95,39g | Prot: 89,26g | Carbs: 222,16g.
Café da Manhã: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Красный Октябрь Красная Шапочка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, Mirel Торт Черничное Молоко, Don Shelldon Нутсы Аджика, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Свиной Бульон, Самбери Котлета из Свинины Особая. Jantar: Шефмаркет Рыбный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Lanches/Outros: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Мандарины, Чудо Вкусомагия, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|