Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 96,65g | Carbs: 119,29g.
Café da Manhã: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: Nando's Portuguese Salad, Corn on The Cob with Butter , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Jantar: Chicken Cottage Pie. Lanches/Outros: Nestle Aero Peppermint, Coca-Cola Coke Zero, Coffee with Milk, Nestle Hot Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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