Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 48,22g | Prot: 99,28g | Carbs: 167,42g.
Café da Manhã: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Naraya Oat Choco (20g), Apollo Roka Wafer Ball. Almoço: Ampela, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: McDonald's Beef Burger, Pisang Goreng. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeshintaasr
|