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自家體重機
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47,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 65,68g | Carbs: 83,74g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 牛奶（脱脂，添加維他命A和蛋白質）. Jantar: 卜蜂 香炸雞排, 全聯 黑木耳, 果果堅果 低卡高蛋白餅乾-巧克力葡萄, 光泉 低脂鮮奶, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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