Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 56,64g | Prot: 93,95g | Carbs: 178,92g.
Café da Manhã: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Лавина Хлеб Тостовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Лавина Хлеб Тостовый, Greenbox Спринг Ролл с Курицей. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Картофельное Пюре, Гуляш из Курицы. Lanches/Outros: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Real Сырники Классические. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love Berg
|