Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 41,86g | Prot: 58,55g | Carbs: 201,17g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Дв Ареал Лосось Малосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Almoço: Сахарный Песок, Куриное Филе, Сырой Овощ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Jantar: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Каждый День Лососевое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|