Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 29,78g | Prot: 69,73g | Carbs: 55,72g.
Café da Manhã: Anchor Protein + Yoghurt Blueberry. Almoço: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Olina's Seeded Snackers Roasted Beetroot. Jantar: Spinach , Chicken Tonight Creamy Mushroom, Chicken Breast. Lanches/Outros: Kara Coconut Water, All Good Oat Milk Latte. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dxtr❤️
|