Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 76,43g | Prot: 100,33g | Carbs: 154,07g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aronia Original Aroniabeerensaft, Kaffee, Räucherlachs, Barilla Olive, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Mehrkornbrötchen. Almoço: Spiegelei, Kartoffeln, REWE Blattspinat. Jantar: Protein Brownie, Hacklauchkäsesuppe, Hacklauchkäsesuppe. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jens_heynold
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