Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 54,08g | Carbs: 160,88g.
Café da Manhã: Pão Francês, Aveia dormida com uva passa e banana. Almoço: Garoto Chocolate Branco, Hortifruti Limão, Sprite Sprite Refrigerante, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Batatas Fritas, Legumes Refogados, Baião de Dois. Lanches/Outros: Pipoca, Sadia Mussarela, Leite Integral. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
dar banho em cachorro - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues8
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