|
удивительно, для эксперимента взвешиваюсь до прогулки (1,5 часа быстрым темпом под музыку)) и после и всегда отвесы, хотя я и пью воду во время гуляний. Не понимаю куда исчезает вес за эти полтора часа🤔
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
373 kcal
|
Gord: 10,75g | Prot: 25,43g | Carbs: 47,10g.
Café da Manhã: Кофе, Абрикосы, Творог 5%. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Jantar: Моя Цена Сливки 10%, Green Ray Кукуруза. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|