Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 71,09g | Prot: 105,63g | Carbs: 132,20g.
Café da Manhã: Сыр Фета, Творог 5%, Помидоры, Комо Сыр Российский, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Magnetic Птичье Молоко Ваниль, Арбуз, Сливочное Масло, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Плов со Свининой. Lanches/Outros: Клубника, Черешня Черешня, Пиво, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Omega 3, MuscleTech Коллаген, Yaro Сникерс, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|