Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 51,62g | Carbs: 70,81g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Almoço: Куриные Котлеты, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Jantar: Картошка Тушеная, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de astasovaarina
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