Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 76,98g | Carbs: 83,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Eat Fresh Шакшука. Jantar: Шоколадница Соус Йогуртовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LNeia
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