Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 47,42g | Prot: 52,65g | Carbs: 148,61g.
Café da Manhã: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Филе Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Кускус (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ржаной Хлеб, Дымов Сосиска Молочная, Магнит Банан, Данон Актимель Иммунококтейль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|