Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 65,32g | Prot: 111,41g | Carbs: 158,76g.
Café da Manhã: Сильпо Яблоко Голден, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пряник, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Торчин Кетчуп Чили, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Jantar: Nescafe Coconut Mix, Roshen Бисквитное Пирожное Золотой Ключик, Чумак Чесночный Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandradron
|