Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
126,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 95,56g | Prot: 163,83g | Carbs: 105,63g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Saaremaa Eesti Juust, Консервированный Тунец, Alma Hapukoor 10%, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Кефир 2,5%, Лосось, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кефир 2,5%, Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlanee
|