Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 71,66g | Prot: 52,07g | Carbs: 184,12g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Solgar Liquid Vitamin D3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенка на молоке (и воде), Тыква, Сыродел Сыр Черный Король. Almoço: Йогурт (1) 3.2 %, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Пицца наша домашняя. Lanches/Outros: Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Клубника, Сметана 20%, Сахар. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|