Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 60,22g | Carbs: 189,21g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Акульчев Мяфли, Кофе Эспрессо, Сахар, Магнит Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Абрикосы. Almoço: Активия Натуральный Йогурт, Inkerman Вино Сухое Красное, Белебеевский Сыр Российский, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Inkerman Вино Сухое Красное, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Viola Сыр Плавленый, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyYog
|