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1 hafta sonrası yağlar yakılımaya devam giden 2 kg daha
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108 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Gord: 11,67g | Prot: 13,10g | Carbs: 51,38g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tavuk Çorbası. Jantar: Kavun Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Performans Hindistan Cevizi Topları, Yeşil Erik, Kayısı. mais...
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1021 kcal
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Exercício:
Carro de Lavagem - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilicaslan60
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