Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 136,04g | Carbs: 186,45g.
Café da Manhã: Avocado, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, REWE Bio Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse, Ei, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Kirschtomaten. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Whey Protein, Bulk Powders Complete Mass. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexrush88
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