Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 5,08g | Prot: 29,26g | Carbs: 64,84g.
Almoço: Erdbeeren, Kohlrabi, Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Kohlrabi, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Aprikosen, Nektarinen, Plattpfirsich. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, de Pé - 2 horas, Assistir TV - 1 hora, Bad putzen - 1 hora, Aufräumen - 2 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Dirigir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Gassigehen - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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