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Yehaaaaa!!!
Estreando com o pé direito!!
:)
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95,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 96,00g | Carbs: 105,24g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Café, Água (Engarrafada). Almoço: Água (Engarrafada), Feijão Verde, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Água (Engarrafada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Davaca Queijo Mussarela Light, Ovo, Mais Vita Fibra de Trigo, Dr. Oetker Gelatina Zero, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Tia Sônia Granola Light, Chá de Hibisco, Molico Iogurte Light. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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 Comentários
Se tiver dificuldade chama a gente q a gente move o esquerdo pra ti... Parabéns menina !
20 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Roger, obrigada !! Bjoooo :)
25 ago 14 por membro: Gr@ci
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26 ago 14 por membro: Sophia Prince
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26 ago 14 por membro: cindyoli
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26 ago 14 por membro: Kelen Santos
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26 ago 14 por membro: Isaac Neto
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Histórico de Peso de Gr@ci
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