Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 152,77g | Carbs: 120,52g.
Café da Manhã: Ricota con yogur, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Almoço: Queso De Vaca Llanero, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Minuto Verde Zapallo en Cubos. Jantar: La Costeña Salsa Dip Medium , Sanabel Pan Árabe Integral, Cuisine & Co Semillas de Zapallo, En Linea Barra De Coco Cubierta Con Cacao, BiotechUSA Iso Whey Zero, Juan Valdez Café, Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Lanches/Outros: Frosty Tiramisu, Torta de Yogurt. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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