Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 76,51g | Prot: 39,50g | Carbs: 127,09g.
Café da Manhã: Muffin Teeny Кекс Творожный, Черкизовский Сервелат Коньячный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Jantar: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Чай, Вареное Яйцо, Царицыно Сосиски Восточные Халяль из Курицы, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна , Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~grine~
|