Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 49,01g | Prot: 105,97g | Carbs: 102,73g.
Café da Manhã: Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (без Кожуры). Jantar: Лаваш Тонкий, Сыродел Сыр Адыгейский , Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|