Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 60,58g | Prot: 69,27g | Carbs: 178,69g.
Café da Manhã: Кекс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Авокадо, Перепелиное Яйцо, Ржаные сырники. Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп. Jantar: Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чесночный Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Flip Flop Фруктовый Лёд Мороженое . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|