|
Наконец сдвинулся 🫠
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 49,65g | Prot: 65,17g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Абсолют Пастила в Кокосе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Гречка Отварная. Jantar: Сгущенка, Творожная Запеканка, Суп-Пюре из Брокколи. Lanches/Outros: Meller Ириска. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|