Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 30,96g | Carbs: 165,97g.
Café da Manhã: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (с Кожурой), Центрторг Редька Белая, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Dr. Korner Хлебцы, Здоровое Питание Кокосовая Паста. Almoço: Абрикосы. Lanches/Outros: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Health-коуч Ди
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