Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3910 kcal
|
Gord: 218,28g | Prot: 119,32g | Carbs: 211,96g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Almoço: San-Remo Strawberries, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, SPAR Мороженое Пломбир Чурчхела, Big Party Малина и Крыжовник, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|