Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 20,26g | Prot: 31,51g | Carbs: 93,40g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, Jahe. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih, Tahu Isi. Jantar: Sup Telur, Holland Bakery Lemper Ayam, Sunpride Pisang Single. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, olahraga dirumah - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitapuspa
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