Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 133,66g | Carbs: 114,04g.
Café da Manhã: Vitobest Iso Protein, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos . Almoço: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Prozis Harina de Avena . Jantar: Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Mercadona Pan Centeno. Lanches/Outros: Patata Cruda, Hacendado Aguacate, Pechuga de Pollo Cruda, Pechuga de Pollo Cruda. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aracelispd
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