Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2014
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 117,59g | Carbs: 102,81g.
Café da Manhã: quinoa quinoa , Egg, Egg White . Almoço: quinoa quinoa , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, sunshine burgers garden herb burgers. Jantar: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Walmart tilapia (new), Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Red Cabbage , chicken sea pink salmon less salt, Carrots, Publix Baby Spinach. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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